Zo simpel kan het zijn:
"Begin klein, door bijvoorbeeld iets meer activiteiten in je agenda te plannen waarvan je geconstateerd hebt dat je er echt energie van krijgt. En iets te schrappen waarvan je eigenlijk ook wel weet dat je het niet leuk vindt."
Zo lees ik zelf al sinds mijn 15e geen kranten of tijdschriften en kijk ik geen nieuws, praat- of andere tv-programma's, en gebruik ik die vrijgekomen tijd om van veel boeken en hele mooie
films te genieten!
Lees het hele artikel op MaatschapWij: https://maatschapwij.nu/blogs/authentieke-zelf/
댓글